por admin | May 15, 2014 | Remedios Dietética, Salud Natural
Las grasas, un tema de actual controversia, por un lado no las deseamos porque engordan, producen colesterol, arterioesclerosis y son malas para el corazón. Por otro, son indispensables para la vida y para la salud, forman parte de todas nuestras células y tejidos y...
por admin | Abr 30, 2014 | Remedios Dietética, Salud Natural
Cuanta gente dice no poder pasar sin chocolate o un poco de dulce. Muchas veces nuestro organismo nos pide dulce, una veces por hábito, otras por necesidad. En cualquier caso, nos es muy difícil eliminar ese pequeño capricho de nuestras dietas, y en determinados casos...
por admin | Abr 29, 2014 | Remedios Dietética, Salud Natural
El arroz, la pasta y el pan son alimentos que no suelen estar presentes en las dietas para perder peso. ¿Qué hay de verdad en esto? ¿Se puede perder peso comiendo arroz y pasta. El arroz, la pasta y el pan pertenecen al grupo de alimentos que conocemos como los...
por admin | Abr 28, 2014 | Remedios Dietética, Salud Natural
Perder peso a través de la alimentación es increíblemente fácil, es más cuando en nuestros cursos de dietéticas montamos dietas eligiendo sólo alimentos de máxima calidad, comprobamos que es muy difícil exceder la cantidad de calorías requeridas al día. Comiendo sano,...
por admin | Abr 25, 2014 | Remedios Dietética, Salud Natural
¿Cuál es la dieta sana? Se escribe mucho sobre dietas milagro y se elaboran infinidad de dietas, pero realmente los principios básicos de los que sería una dieta saludable son los mismos para todos. Tradicionalmente se define como dieta equilibrada, aquella que aporta...
