Para aliviar el dolor de una tensión muscular podemos elaborar ungüentos, recetas naturales que podemos hacer nosotros mismos en casa, con un recipiente de cristal opaco de forma sencilla y muy fácil de hacer si sigues nuestras instrucciones.
Ingredientes para la elaboración de la receta natural:
– Harpagofito
– Árnica
– Sauce
– Cayena
– Clavo
– Aceite de almendras dulces
– Cera de abeja
– Aceite esencial de Romero alcanfor
– Aceite esencial de Calvo
– Aceite esencial de Espliego Macho
Receta natural, elaboración:
Colocamos en un recipiente de cristal opaco las hierbas, el harpagofito, el árnica, el sauce, la cayena y el clavo, a partes iguales en volumen (no en peso). Es importante que la cayena y el clavo estén enteros, si están en polvo después nos aparecerá el polvo en el ungüento y es molesto. La cayena debemos partirla por la mitad con los dedos antes de colocarla en el recipiente.
El harpagofíto, el sauce y el árnica son plantas muy potentes que tal y como estudiamos en el curso de fitoterapia sirven para calmar el dolor. El harpagofito y el árnica son antiinflamatorias y son muy buenas para los músculos, huesos y las articulaciones. El sauce contiene ácido acetil salicílico y por tanto también es un potente aliado contra los dolores. La cayena nos aporta calor que es muy necesario para relajar la tensión muscular, y el clavo es antiinflamatorio y anestésico, por lo tanto muy potente para ayudarnos a calmar el dolor.
Una vez tenemos las plantas medicinales en el frasco de cristal, las cubrimos con aceite de almendras dulces y dejamos macerar 40 días en una zona donde no le dé directamente la luz del sol.
Transcurridos los 40 días, colamos el aceite, escurriendo bien las hierbas, y calentamos muy ligeramente el aceite (solo un poco, que jamás llegue a freír) y derretimos la cera de abeja (30 gramos de cera por cada 250 ml de aceite). Apartamos del fuego, y añadimos 60 gotas de aceite esencial de Romero, Clavo y Espliego por cada 250 ml de aceite. Tal y como estudiamos en nuestro curso de Aromaterapia científica, el Romero alcanfor es un potente relajante muscular y calmante del dolor, el clavo es anestesiante y el Espliego macho relajante neurovegetativo y relajante muscular y antiinflamatorio.
Dejamos enfriar y observaremos cómo el aceite ha solidificado y se ha convertido en ungüento. Y ya tenemos nuestro ungüento para la tensión y el dolor muscular listo para usar!!
