El aceite de oliva ha sido un ingrediente básico utilizado por el hombre en la medicina natural desde hace siglos. Ya en la Edad Antigua el ser humano, a base de observaciones y experimentos, logró descifrar las propiedades del “oro líquido” y aprendió como aplicarlas al tratamiento de enfermedades habituales. Tal fue la identificación del aceite con la medicina que en la antigua Babilonia el médico o sanador se conocía como “asu” cuyo significado es “conocedor de los aceites”.
Queremos compartir con vosotros algunos remedios naturales y caseros extraídos de la medicina tradicional para el tratamiento de diversos males comunes en nuestra vida cotidiana.
ARTROSIS: Mezclar 80 gramos de flores de manzanilla con medio litro de aceite de oliva virgen extra. Dejar macerar al sol durante 20 días. Filtrar y utilizar para masajes.
CAÍDA DEL CABELLO: Masajear el cuero cabelludo con aceite de oliva, cubrirlo con film transparente y dejarlo así hasta el día siguiente. Tras esto, lavar con champú por la mañana. El tratamiento debe repetirse varias veces a la semana. El aceite de oliva es muy rico en tocoferol, pero también en ácidos grasos insaturados y minerales esenciales para las células. Ayudando a regenerar e hidratar y aportando los nutrientes necesarios para que tu pelo recupere su vitalidad y belleza que siempre ha tenido.
CANSANCIO – COLUMNA VERTEBRAL: Friccionar los centros nerviosos de la columna vertebral con aceite de oliva.
CANSANCIO MUSCULAR: Mezclar en un recipiente aceite de oliva con flores de manzanilla, aguardiente y dos dientes de ajo. Dejar reposar la mezcla durante nueve días y agitarla cada vez que se aplique. Para ello, debe friccionarse la zona a tratar (espalda, planta de los pies, pecho…)
CANSANCIO – PIES: Después de un baño caliente, friccionar los pies durante 10 minutos con una mezcla de aceite de oliva virgen extra y limón, a partes iguales.
ESTREÑIMIENTO: Tomar 2 cucharadas de aceite de oliva por la mañana en ayunas aromatizándolo con unas gotas de zumo de limón. Si el estreñimiento fuera persistente, preparar una mezcla de aceite de oliva y agua templada, a partes iguales y aplicar en forma de enema.
MIGRAÑAS: Mezclar 50 gramos de flores de camomila con medio litro de aceite de oliva virgen. Dejar macerar al sol durante 15 días, filtrar y masajear con este preparado la nuca y la frente.
DOLOR DE OÍDOS: Poner en cada oído dos gotas de aceite de oliva tibio y cubrirlo con un algodón empapado en aceite tibio.
Si penetra algún insecto en el oído, basta con verter unas gotas de aceite de oliva en el conducto auditivo, inclinar la cabeza hacia el hombro y el insecto saldrá.
DOLORES MUSCULARES: Mezclar 100 gramos de flores de jazmín con un cuarto de aceite de oliva virgen extra. Dejar macerar durante 15 días. Filtrar y utilizar para
masajes en la parte dolorida.
REUMATISMO: Mezclar aceite de oliva virgen con un poco de alcanfor hasta que éste se disuelva. Masajear la parte dolorida y el dolor se aliviará inmediatamente.
TORCEDURAS: Mezclar aceite de oliva virgen extra con ajos machacados o con trementina y masajear suavemente la parte dolorida.
El aceite de oliva virgen lleva determinados componentes como el “oleocanthal” con propiedades antiinflamatorias similares al ibuprofeno.
ENCÍAS: Para mantener las encías sanas con remedios caseros, es útil masticar hojas de olivo frescas de manera frecuente.
HIPERTENSIÓN: Hervir durante 15 minutos, 20 hojas de olivo en 1 litro de agua. Filtrar, poner un poco de ágave, yacón o azúcar de panela y tomar una o dos tazas al día.
ACNÉ: Disolver 10 gotas de aceite esencial de lavanda en un cuarto de litro de aceite de oliva y friccionar la parte afectada. Este es un excelente remedio natural y casero para quitar el acné
ARRUGAS: Mezclar aceite de oliva virgen extra con zumo de limón y masajear suavemente el cutis, dos veces por semana antes de acostarse.
PIELES SECAS: Mezclar la pulpa de un aguacate bien desecha con aceite de oliva. Aplicar en el cutis, dejar 10 minutos y retirar con agua tibia. El aguacate es un remedio natural y casero para la piel con muchísimos usos.
UÑAS ESTRIADAS Y FRÁGILES: Tener metidas las uñas en un baño de aceite de oliva tibio durante 5-10 minutos. Después pintar las uñas con alcohol yodado.
