La bebida por excelencia es el agua, que trataremos de conseguir de la mejor calidad posible y que, ante la duda, podemos filtrar caseramente. Pero no olvidemos que las frutas y verduras son la mejor fuente de agua biológica, filtrada por la planta y dotada de un alto...
En este artículo te damos algunos consejos para combinar correctamente los alimentos, puesto que hay algunas contraindicaciones que pueden hacernos sentir mal sin saber cuál es la causa. Fruta: Lo mejor o ideal, es comer un tipo de fruta a la vez. Por ejemplo, comer 3...
La astenia primaveral afecta cada año a más de la mitad de la población. Esas personas se sienten más cansadas y faltas de energía al llegar la temporada de las flores y en principio esto ocurre sin que haya una causa aparente que justifique esa fatiga y falta de...
¿Sabías que el alma, igual que nuestro organismo, también acumula toxinas que pueden llegar a ser muy perjudiciales, sobre todo para los demás? Empecemos con una Fábula Sanadora que algunos ya conoceréis: «La Luciérnaga y la Serpiente» Había una vez una serpiente que...
¿Qué simbolizan nuestras defensas a nivel emocional? ¿Qué relación tienen las defensas bajas con un estado emocional alicaído o con el cansancio? Cuando estamos resfriados, tenemos infecciones de orina, o en aquellas épocas en que encadenamos unas infecciones con...
