Seleccionar página

DOLOR DE  CERVICALES

¿Quién no ha sufrido dolor en el cuello o la nuca? ¿quién no conoce las torticolis o los latigazos de cuello? Cuanta gente sufrimos de molestias y dolores en nuestro cuello, las malas posturas, las tensiones nerviosas hacen que tensemos la musculatura de cuello y...

DOLOR DE LUMBAGO

Cuando hablamos de dolor de lumbago o lumbalgia nos referimos al dolor de la parte baja de la espalda, desde las últimas costillas hasta los glúteos. El dolor puede variar mucho en intensidad, desde una molestia a un dolor fuerte agudo y lacerante que baja hasta las...

Terapias Alternativas, un nombre mal elegido

Existe un grupo de terapias, como son la naturopatía, el quiromasaje, la acupuntura, la reflexología, las flores de Bach, … y otras muchas más a las que comúnmente llamamos terapias alternativas, en un origen, se les puso este nombre para distinguirlas de la “medicina...

EJERCICIOS PARA FORTALECES LAS RODILLAS

La articulación de la rodilla es la que realmente sostiene todo el peso de nuestro cuerpo. Si observamos nuestra postura cuando estamos de pie con detenimiento, podemos ver que las piernas no se encuentran totalmente estiradas, sino que las rodillas quedan ligeramente...

SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO

¿Cuán frecuente es el túnel carpiano, especialmente entre mujeres de 50 a 60 años de edad? ¿Por qué? ¿Qué está pasando y cuáles son sus síntomas? Los pacientes con síndrome de túnel carpiano describen dolor en la muñeca, la mano y el antebrazo, y este dolor suele ir...