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¿Cómo preparar la quinoa? Recetas con quinoa

En nuestra anterior entrada al blog hablamos de las propiedades de la quinoa, vimos que era un alimento muy equilibrado y especialmente rico en nutrientes, ahora bien es cierto que para muchos es todavía un desconocido y no saben cómo introducir este alimento en sus...

LA MEJOR MEDICINA: LAS VERDURAS

“Que el alimento sea tu medicina y tu medicina el alimento” Hipócrates Esta es una de las máximas que estudiamos en nuestros cursos de Naturopatía. De hecho, la mayor fuente de nutrientes nos la regala la naturaleza con las frutas y las verduras frescas. Podemos...

ACEITES ESENCIALES EN LA COCINA

La Naturopatía y el estudio de los remedios naturales no tiene por qué limitarse a los momentos de enfermedad, bien al contrario, la vida natural es un estilo de vida, es por ello que los remedios naturales los integramos en nuestro día a día, tanto para tratar...