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TODO ES POSIBLE

«La única persona que nunca hierra ni se equivoca es aquella que jamás intentó nada» Para dar inicio a este nuevo año que empieza nos gustaria compartir con vosotros, mas que una noticia de salud, una reflexión, una emoción: Lucha siempre por tus sueños: «haz de tu...

Terapias Alternativas, un nombre mal elegido

Existe un grupo de terapias, como son la naturopatía, el quiromasaje, la acupuntura, la reflexología, las flores de Bach, … y otras muchas más a las que comúnmente llamamos terapias alternativas, en un origen, se les puso este nombre para distinguirlas de la “medicina...

BAÑO FORESTAL SHINRIN-YOKU

¿Qué hubiera pensado mi abuelo que todos los días desde que se jubiló salía al campo, tomaba el sol, se descalzaba siempre que veía un riachuelo y metía los pies dentro, se bañaba incluso en invierno en las pozas y ríos que rodean nuestros parajes si un día yo le...

La melatonina

La melatonina es una hormona que genera de manera natural nuestra epífisis. La epífisis es una glándula hormonal, del tamaño de un guisante que se encuentra en la base de nuestro cerebro. La epífisis o también conocida como glándula pineal, segrega la melatonina para...